Zobowiązuje to również do przygotowania się - zarówno fizycznego, jak i mentalnego - na możliwe ewentualności, takie jak reakcje kursantów na sytuacje nowe, stresujące. Rola instruktora nie kończy się wraz z wyjściem z gabinetu - to nieustanna praca opierająca się na rozwoju własnym i wsparciu w rozwoju kursantów, ale również Trenérský kurz fitness Staň se fitness instruktorem. Nevíš jak na to? Postupujme tedy po pořádku. Vyhledáváš na internetu různé možnosti vzdělávání v oblasti fitness. Hledej školy, které mají akreditaci u Ministerstva školství mládeže a tělovýchovy (MŠMT). Tato školící zařízení mohou vydávat osvědčení o kvalifikaci, které je potřebné pro vykonávání Jak zostać instruktorem pływania ?: Jak zostać instruktorem pływania ? Zastanów się nad zdobyciem pracy w charakterze instruktora pływania. ElizabethLawess. Dostałam wiele pytań, wiadomości i maili od Was, jak stać się instruktorem zumby fitness i jak zrobić licencję. Postanowiłam wreszcie wyjść Wam na przeciw i opowiedzieć o tym, jak stałam się instruktorem zumby fitness z licencją. Wiem, że interesuje Was, ile kosztuje szkolenie na instruktora. Zastan. Pożądane cechy. Kwalifikacje instruktora terapii uzależnień w tym zakresie pełnią ważną rolę. Praca ta opiera się na pomocy ludziom, co oznacza, że konieczne jest posiadanie cech zapewniających jak najlepszą jakość komunikacji. Najbardziej pożądane są: empatia, odporność emocjonalna, cierpliwość, samokontrola, dyskrecja Chcesz zostać INSTRUKTOREM ??? Zapisz się na kurs !!! II EDYCJA LUTY 2018 r KURS INSTRUKTORA- SPECJALIZACJA DO WYBORU : SYSTEMA, PASW, TAKTYKI I b0fx. kurs na instruktora AEROBIKU FITNESS w Warszawie planowane terminy: 5 - 20 luty 2022 (intensywny, 16 dni), zajęcia codziennie 9 kwiecień - 29 maj 2022 (tryb weekendowy sob-niedz, 6 tygodni), zjazdy: wolne na Wielkanoc, wolne na Majówkę, 25 czerwiec - 10 lipiec 2022 (intensywny, 16 dni), zajęcia codziennie 17 wrzesień - 2 październik 2022 (intensywny, 16 dni), zajęcia codziennie 15 październik - 27 listopad 2022 (tryb weekendowy sob-niedz, 6 tygodni), zjazdy: wolne na Wszystkich Świętych , możliwość realizacji tego kursu w trybie eksternistycznym (cena do 50% niższa), nabór ciągły, samodzielna realizacja tematów z materiałów i literatury, egzaminy w trybie tradycyjnym - zobacz szczegóły trybu eksternistycznego osoby wstępnie zainteresowane tym kursem prosimy o bezpłatną rezerwację miejsca (jej ważność wygasa na 30 dni przed kursem), a osoby zdecydowane na udział w kursie o zapisanie się na kurs i wpłacenie pierwszej raty (jest to kurs na UPRAWNIENIA ZAWODOWE instruktora sportu, specjalność: fitness) ORGANIZATORZY: Polska Akademia Sportu - prowadzi kursy dla dorosłych w zakresie uprawnień instruktora sportu, trenera sportu, instruktora rekreacji ruchowej, trenera osobistego (personalnego), menedżera sportu oraz instruktora odnowy biologicznej. Podstawa prawna: ustawa z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz. U. Nr 127, poz. 857 z późn. zm.) oraz rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 7 sierpnia 2014 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania (Dziennik Ustaw 2014 nr 0 poz. 1145) 1. Uprawnienia kursu instruktora aerobiku Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim kursant otrzymuje legitymację instruktora sportu fitness wg zatwierdzonego wzoru. Absolwent kursu uzyskuje uprawnienia zawodowe ZGODNE Z USTAWĄ O SPORCIE oraz rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej. Legitymacja instruktora fitness wystawiana jest max. w ciągu 2-3 TYGODNI od zdania egzaminu! Dodatkowo absolwent otrzymuje zaświadczenie o uzyskaniu kwalifikacji zawodowych instruktora oraz CERTYFIKAT INSTRUKTORSKI w języku angielskim ze szczegółowym programem kursu, numerem, podpisem i pieczęcią, umożliwiającym podjęcie legalnej pracy we wszystkich krajach Unii Europejskiej. Kurs instruktora fitness przygotowuje i uprawnia absolwentów do pracy w związkach sportowych, klubach sportowych, rekreacyjnych i komercyjnych, ośrodkach sportu, rekreacji i kultury, placówkach wypoczynku, na obozach i koloniach, prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania fizycznego (podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli). Absolwent może także założyć własną szkółkę lub klub rekreacyjny w formie działalności gospodarczej i prowadzić komercyjne zajęcia z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Kurs może być też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem wiadomości dla osób już prowadzących zajęcia. Legitymacje instruktora fitness wydaje Rektor Polskiej Akademii Sportu, następnie są one rejestrowane w bazie absolwentów i mogą być honorowane we wszystkich krajach Unii Europejskiej. Legitymacja instruktora fitness jest dokumentem umożliwiającym podjęcie pracy w charakterze instruktora! Format 147 x 99 mm, wykonanie na papierze białym, oprawa twarda, imitacja skóry w kolorze czerwonym. legitymacja, zaświadczenie i certyfikat w jęz. angielskim 2. Struktura Kursu instruktora fitness • Część ogólna kursu (teoria) – 100 godzin lekcyjnych (75 godzin zegarowych). Zajęcia z części ogólnej będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej). Ta cześć kończy się egzaminem ogólnym (pisemnym opisowym). Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Część ogólna obejmuje przedmioty podstawowe i kierunkowe ( anatomia ogólna, anatomia czynnościowa aparatu ruchu, fizjologia człowieka, pedagogika, psychologia, pierwsza pomoc przedmedyczna, teoria sportu i treningu sportowego, metodyka wychowania fizycznego, teoria rekreacji ruchowej, fizjologia wysiłku fizycznego, prawo w sporcie, emisja głosu, korektywa i kompensacja, żywienie i dietetyka, itp.). Materiały i zagadnienia egzaminacyjne dostępne są na stronie internetowej zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach. Z tej części zwolnieni są: - absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską uzyskaną w latach – na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu - absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali państwowe zaświadczenie w latach – na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu- osoby które zdały w PAS egzamin pisemny z części ogólnej. • Część specjalistyczna (teoria i praktyka) - 150 godzin lekcyjnych (112,5 godzin zegarowych): • Ćwiczenia, wykłady, warsztaty – 72 godziny lekcyjne (54 h zegarowych). Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Szczegółowe wymagania egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności podane będą na pierwszych zajęciach. • Praca własna kursanta i samokształcenie - 48 h lekcyjnych (36 h zegarowych) - przyswojenie i analiza wskazanej literatury specjalistycznej, stron internetowych, obserwacja i analiza imprez sportowych, realizacja przez kursantów wyznaczonych zadań: np. opracowanie regulaminów zawodów sportowo - rekreacyjnych, przygotowanie konspektów na podane tematy, opracowanie programu obozu sportowego, itp. główny prowadzący kursu na pierwszych zajęciach omawia warunki zaliczenia i rodzaj wykonywanych zadań. • Praktyki instruktorskie - w liczbie 30 h lekcyjnych (22,5 zegarowych) odbywane są w trakcie kursu (lub w terminie 3 miesięcy po kursie) w dowolnie wybranym przez siebie klubie sportowym lub rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajęć prowadzonych przez instruktorów klubu, demonstrowanie ćwiczeń, asystowanie instruktorom, prowadzenie rozgrzewki oraz fragmentów zajęć. Zaliczeniem praktyk i warunkiem wydania legitymacji instruktorskiej jest złożenie wypełnionego dziennika z wymaganymi pieczęciami i podpisami. Dziennik praktyk instruktorskich i skierowanie na praktykę można pobrać ze strony internetowej zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach. 3. Terminy i miejsce zajęć Kursu instruktora fitness Część ogólna będzie się odbywała w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej). Egzamin pisemny z części ogólnej (1 termin) zaplanowany jest: kurs intensywny - połowa kursu (jeśli kurs trwa 14-16 dni, zwykle 2 sobota) lub przedostatni dzień danej edycji kursu (jeśli kurs trwa do 9 dni, zwykle 2 sobota) kurs weekendowy - połowa danej edycji kursu (zwykle 3 lub 4 sobota) Informacja o dniu egzaminu jest wysyłana mailem w środę wieczorem 3 dni przed rozpoczęciem danej edycji kursu, a szczegółowa godzina i miejscu egzaminu jest podawana w strefie dla kursantów. miejsce zajęć części specjalistycznej: planowane miejsce zajęć teoretycznych i egzaminów pisemnych: siedziba PAS Szkoła Podstawowa 364 ul. Andriollego 1, a planowane miejsce zajęć praktycznych w sali fitness APLAUZ FITNESS – Warszawa Bemowo, ul. Radiowa 1a (róg Powstańców Śląskich). Dojazd komunikacją miejską do przystanku RADIOWA autobusami: 106, 112, 171, 184, 220, 406, 410, 507, 523, E-2 oraz tramwajami 5, 23, 24, 28 mapka: ewentualnie także w innych lokalizacjach, np wykłady w pobliskich salach dydaktycznych godziny zajęć części specjalistycznej KURS WEEKENDOWY: Zajęcia z części specjalistycznej planujemy CO TYDZIEŃ w soboty i niedziele w Warszawie w planowanych godzinach - godziny zajęć części specjalistycznej KURS INTENSYWNY: zajęcia planujemy codziennie, w dni powszednie w godzinach - w weekendy W niektóre dni godziny i miejsce zajęć mogą ulec zmianie. Informacja szczegółowa o godzinie i miejscu zajęć jest wysyłana mailem w środę wieczorem 3 dni przed kursem. W sytuacjach wyjątkowych kurs może zostać wydłużony o jeden lub dwa weekendy. Materiały do nauki części ogólnej i specjalistycznej można uzyskać po zapisaniu się, wpłaceniu pierwszej raty 500 zł oraz 350 zł (czyli razem 850 zł) i wysłaniu maila (najlepiej dołączając potwierdzenie przelewu) z prośbą o podanie loginu i hasła dostępu. Skutkuje to rozpoczęciem wykonywania usługi przed upływem terminu do odstąpienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiębiorstwa i jest związana z art. 35 ustawy o prawach konsumenta z 30 maja 2014r. ze zm. Uczestnikiem kursu może być osoba, która: 1. ukończyła 18 lat; 2. posiada co najmniej wykształcenie średnie (wymagane jest dostarczenie na rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie: średnie lub wyższe); 3. posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków na okres kursu (wymagane jest podpisanie oświadczenia na karcie kursanta składanej pierwszego dnia kursu); 4. nie ma przeciwwskazań zdrowotnych i lekarskich do udziału w kursie instruktorskim (wymagane jest podpisanie oświadczenia na karcie kursanta składanej pierwszego dnia kursu); 5. nie była skazana prawomocnym wyrokiem za umyślne przestępstwo (zobacz wykaz przestępstw), o którym mowa w art. 46–50 ustawy z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie ( z 2010 nr 127 poz. 857, z późn. zm.), lub określone w rozdziale XIX, XXIII, z wyjątkiem art. 192 i art. 193, rozdziale XXV i XXVI ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. – Kodeks karny (Dz. U. Nr 88, poz. 553, z późn. zm.).” (wymagane jest podpisanie oświadczenia na karcie kursanta składanej pierwszego dnia kursu); 6. posiada wysoką sprawność fizyczną pozwalająca na swobodne wykonywanie ćwiczeń i wytrzymanie kilku godzin zajęć ruchowych pod rząd; 7. interesuje się daną dyscypliną (czyta specjalistyczną literaturę, portale branżowe), zna ćwiczenia i zagadnienia podane w programie kursu, uczęśszca regularnie na zajęcia fitness do różnych klubów, słyszy muzykę i rytm, płynnie reaguje na komendy prowadzących. 5. Planowana kadra kursu instruktora fitness Patrycja Trześniewska - trener fitness, trener personalny, szkoleniowiec i prezenter. Niemal 20 lat doświadczenia w prowadzeniu zajęć fitness, wieloletni manager w branży fitness oraz szkoleniowiec. Początkowo związana z Inka Szymanski Fitness School, twórca i założyciel Akademii Instruktorów Sportu S4. Występowała na największych konwencjach w Polsce. Ogromne doświadczenie, charyzma i doskonała technika. Łukasz Maciuk - instruktor fitness, instruktor rekreacji ruchowej fitness o specjalności nowoczesne formy gimnastyki, instruktor rekreacji ruchowej profilaktyka zdrowotna 50+, Personal Trainer, Personal Trainer Advence, Gymstick Muscle Instructor's, Pedagog tańca, choreograf, Instructor Strong by Zumba Kamila Nowowiejska - fitness coach, trener Nike Training Club, były koordynator Reebok University Poland. Na co dzień pracuje z osobami, które chcą zmienić sylwetkę, zadbać o swoją kondycję oraz dobre samopoczucie, ale także pracuje z tancerzami oraz biegaczami w poprawie ich wyników. Podczas swojej 10 letniej kariery ukończyła liczne szkolenia BAX® by Robert Steinbacher, FACTS® - Functional and Careful Training, Body Balance Les Mills, Body Pump Les Mills, TRX® FTC, Schwinn Cycling Silver Level, IFAA Kettlebell, Thera - Band Master Instructor, Myofascial Posture Balancing and Analysis, Gymstick Instructor Course i wiele innych warsztatów i konwencji. Współpracuje z takimi magazynami jak: Shape, Girls - dziewczyny trenują, Grazia, Trainer oraz ELLE, czy Body Life. 6. Cena Kurs instruktora fitness · Część specjalistyczna z fitness 1100 zł brutto · Część ogólna 350 zł brutto RAZEM obie części: zł brutto v Z części ogólnej zwolnieni są:- absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport”- instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską uzyskaną w latach – na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu - absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali państwowe zaświadczenie w latach – na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu- osoby które zdały w PAS egzamin pisemny z części ogólnej. v Płatność ratalna jest możliwa: 500 zł przy zapisie, pozostała kwota do rozpoczęcia kursu. v Dla chętnych wystawiamy rachunki za udział w kursie. v Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez zakład pracy kursanta lub inne podmioty. v W cenę kursu wliczone są: zajęcia teoretyczne, zajęcia praktyczne, wynajem obiektów, materiały do zajęć. Po zakończeniu kursu następuje Egzamin Instruktorski zdawany przed komisją. Osoby, które zaliczą egzamin wpłacają dodatkowo kwotę 100 zł brutto, która obejmuje przygotowanie dokumentacji i zaświadczenia, wydanie legitymacji instruktorskiej, certyfikatu w języku angielskim, zgłoszenie do bazy absolwentów). 7. Ramowy program kursu instruktora fitness Ostateczny rozkład treści zajęć i egzaminu zostanie podany na 1 spotkaniu i może różnić się od Krótka historia fitnessu. 2. Praca z muzyką (pojęcie frazy bloku itp.). 3. Cueing werbalny i niewerbalny. 4. Struktura lekcji choreograficznej. 5. Struktura lekcji wzmacniającej (w tym lekcji ze sztangami). 6. Zasady tworzenia lekcji wzmacniającej. 7. Zasady tworzenia lekcji choreograficznej. 8. Katalog kroków na podłodze. 9. Katalog kroków na stepie. 10. Choreografia na podłodze - metodyka. 11. Choreografia na stepie - metodyka. 12. Podstawowe metody tworzenia choreografii. 13. Pojęcie i zastosowanie tranzycji zarówno w choreografii, jak i we wzmacnianiu. 14. Bezpieczeństwo podczas zajęć fitness. 15. Psychologia w pracy instruktora fitness. 16. Ćwiczenia wzmacniające - katalog. 17. Technika wykonywania ćwiczeń wzmacniających w lekcji fitness. 18. Ćwiczenia kontuzjogenne. 19. Omówienie wszystkich rodzajów lekcji fitness (ABT, TBC, ABS, step itd.) wraz z lekcjami pokazowymi. 20. Elementy Egzamin końcowy teoria i program i treści zostaną przedstawiony na pierwszych zajęciach. 7a. Warunki zaliczenia kursu: · Aktywny udział w min. 50 % zajęć dydaktycznych, pozostałe nieobecności należy uzgodnić z prowadzącym ustalając ew. formę ich odrobienia lub zaliczenia · Zaliczenie egzaminu z części ogólnej (nie dotyczy osób zwolnionych z tej części) · Zaliczenie egzaminu z cz. specjalistycznej (teoria i praktyka) · Realizacja praktyk instruktorskich i złożenie wypełnionego dzienniczka praktyk Przebieg egzaminów Egzamin teoretyczny: Zwykle egzamin obejmujący zagadnienia z programu kursu oraz zawarte w podanej literaturze - 4 pytania z każdego z działów: anatomia, dietetyka, teoria fitnessu i metodyka fitnessu (na podstawie własnych notatek z zajęć praktycznych). Egzamin praktyczny zazwyczaj obejmuje: CHOREOGRAFIA - 1 blok " 32 " z 3 zmianami kroków i 2 zmianami w przestrzeni - oceniana jest: technika wykonywania kroków, metodyka nauczania, komunikacja z grupą KOMBINACJA - PLIE – LUNGE – SQUAT ĆWICZENIA - pokaz oraz omówienie 4 ćwiczeń wzmacniających na wybrane grupy mięśniowe typu: TBC, ABT *Egzaminator może zmienić formę i czas trwania egzaminu w zależności od liczby uczestników lub poziom zaawansowania. Decyzją egzaminatora może ulec zmianie forma egzaminu z pisemnego na ustny, czas trwania egzaminu lub/i ilość pytań. Najczęściej egzamin specjalistyczny teoretyczny przeprowadzany jest w formie pisemnej (opis powyżej) jednak mogą nastąpić zmiany jeżeli egzaminator uzna je za konieczne. Literatura: 1. Canovas Ricardo, Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, SBM Renata Gmitrzak 2016 2. Clemenceau Jean-Pierre, Delavier Frederic, Gundill Michael, Stretching. Ilustrowany przewodnik, Wydawnictwo Lekarskie PZWL 2017 3. Evans Virginia, Dooley Jenny, Donsa J., Career Paths. Fitness Training, Express Publishing 2015 4. Mizera Krzysztof, Mizera Justyna, Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie, Wydawnictwo Galaktyka 2017 5. Netter Frank H., Atlas anatomii człowieka. Polskie mianownictwo anatomiczne, Edra Urban & Partner 2015 6. Sadowski J., Czerwiński J., Sozański H., Podstawy teorii i technologii treningu sportowego tom 1,2, ZWWF AWF, Biała Podlaska 2015 7. Seijas Guillermo, Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających, SBM Renata Gmitrzak 2016 8. Wademekum - Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia, [opracowanie zbiorowe], SBM Renata Gmitrzak 2016 8. Procedura zgłoszenia Kurs instruktora fitness termin zapisów: na kurs edycji "LUTY" zapisy do 27 stycznia 2022 na kurs edycji "WIOSNA " zapisy są do 4 kwietnia na kurs edycji "CZERWIEC-LIPIEC" zapisy są do 16 czerwca na kurs edycji "WRZESIEŃ" zapisy są do 2 września na kurs edycji "JESIEŃ" zapisy są do 22 września ZAPISY na tryb eksternistyczny - nabór ciągły Wpłacić 500 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe: POLSKA AKADEMIA SPORTU ul. Andriollego 1, 01-494 Warszawa mBank (BRE BANK WBE/Łódź) 72 1140 2004 0000 3602 7746 3005 tytułem: FITNESS, termin kursu, imię i nazwisko kursanta 2. Zapisać się na kurs - wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia - spełnienie 1 i 2 pkt. gwarantuje miejsce na kursie - konsument wypełniając elektroniczny formularz zgłoszeniowy wyraża zgodę na przesyłanie danych dotyczących umowy zawartej na odległość za pośrednictwem adresu email podanego w tym formularzu 3. Zebrać wymagane dokumenty: 1. Kserokopię ukończenia szkoły średniej lub świadectwa dojrzałości lub dyplomu ukończenia studiów 2. Kserokopię potwierdzenia wpłaty lub przelewu (całej kwoty) 3. 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie 4. Wypełnioną i podpisaną własnoręcznie kartę kursanta (do pobrania w dziale dokumenty) 5. Kserokopię dokumentu zwalniającego z części ogólnej (tylko dla zwolnionych) - np. dyplomu ukończenia studiów wychowania fizycznego lub sportu, legitymacji instruktora sportu, zaświadczenia o ukończeniu części ogólnej instruktora sportu 6. Kserokopię dokumentu uprawniającego do zniżki (promocje na stronie głównej), jeżeli z tej zniżki korzystasz 4. Powyższy KOMPLET dokumentów dostarczyć na pierwsze zajęcia w przezroczystej "koszulce" A4 9. Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne Kurs instruktora fitness - liczba miejsc jest ograniczona. - o przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat. - z uwagi na ewentualne zmiany (miejsce, godziny itp.) prosimy sprawdzić informacje o kursie wysłane do zapisanych osób na maila na 3 dni przed rozpoczęciem zajęć! - uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut przed rozpoczęciem zajęć. - na wszystkie zajęcia obowiązuje strój sportowy. - zgodnie z art. 27 ustawy o prawach konsumentów z dnia 30 maja 2014r. konsument ma 14 dni na odstąpienie od umowy zawartej na odległość z zastrzeżeniem art. 35 oraz art. 38 i art. 38 - prośba o udostępnienie loginu i hasła przysłana emailowo skutkuje rozpoczęciem wykonywania usługi przed upływem terminu do odstąpienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiębiorstwa i jest związana z art. 35 ustawy o prawach konsumenta z 30 maja 2014r. ze zm. Po przesłaniu dostępu do materiałów (czyli rozpoczęciu świadczenia usługi na wyraźne żądanie Uczestnika) w przypadku rezygnacji z kursu potrącona zostanie opłata 350 zł, niezależnie od ew. innych potrąceń. - W przypadku niedostatecznej liczby zapisanych osób z wpłaconą 1 ratą kurs może zostać przełożony lub odwołany, o czym zapisani uczestnicy zostaną poinformowani mailowo kilka dni przed rozpoczęciem kursu. W taki przypadku zapisani uczestnicy otrzymają mailowo propozycje przeniesienia się na inny termin a także inne opcje do wyboru. - Zgodnie z ustawą o sporcie z dnia 25 czerwca 2010 roku (Dz. U. Nr 127, poz. 857, z późn. zm.) "zorganizowane zajęcia w zakresie sportu w związku sportowym oraz w klubie sportowym uczestniczącym we współzawodnictwie organizowanym przez polski związek sportowy może prowadzić wyłącznie trener lub instruktor sportu w rozumieniu ustawy". Polska Akademia Sportu nie ponosi odpowiedzialności za przyznawanie oraz przedłużanie licencji instruktorskich i trenerskich przez okręgowe lub ogólnopolskie związki sportowe. MAM!!! Oficjalny Instruktor Zumba – Beba <3 Jestem z siebie dumna! Jestem szczęśliwa, że postanowiła zrobić krok do przodu, robić to co pokochałam 2 lata temu… Jestem gotowa zarażać swoją pasją i zdobywać doświadczenie tańcząc z Wami <3 Za miłość do Zumby w szczególności chcę podziękować osobom, które mnie nią zaraziły…pierwsza to moja MENTORKA Ania Zumba LOKa, której pasja i radość z tego co robi płynie z głębi serca…Zuzce która jest moją mega MUZĄ i inspiracją <3 Bożence (BA Events), która zaoferowała mi miejsce z centrum tego zamieszania:) Bez Was nie podjęłabym tego „ryzyka”… potrzebowałam takiego kopa do działania… Dziękuje tym, co świadomie i nieświadomie przyczynili się do tego, że chcę… Grupie fajterek ze śląska, które chcą ze mną przeżywać te emocje na zajęciach…i wielu wielu innym osobom:) Dziękuję, za cudowną atmosferę na zajęciach.. za poznanie fantastycznych nowych ludzi z pasją i miłością do ZUMBY...za każdą chwilę spędzoną razem. Te szkolenie dało mi wiarę, że jestem w stanie być dobrym instruktorem... długa droga przede mną, mnóstwo nauki ale teraz wierzę, że dam radę… Prowadząca Iza Kin-Janda postać pełna energii i pozytywności, pokazała Nam na szkoleniu, że ruchy ciała to nie same kroki a energia i uśmiech i to co z serca płynie to jest prawdziwa ZUMBA <3 TANIEC, FITNESS i RYTMY LATINO <3 Mając narzędzia i wiedzę jestem w stanie pójść dalej <3 i popatrzeć na ZUMBĘ z drugiej strony:) Zrobię wszystko, że przekazać tą energię na swoich zajęciach:) DUMNA <3 Czyli kilka słów o tym, jak zostać instruktorem Zumba Fitness? Nadchodzi taki dzień w życiu, że w końcu wybierasz się na swoją pierwszą Zumbę. Koleżanki, kuzynki i przyjaciółki kolegów mówią Ci, że to świetna zabawa i można się przy tym nieźle zmęczyć! Myślisz sobie, dlaczego nie spróbować? Szukasz na Internecie, gdzie w Twoim mieście odbywają się zajęcia Zumby. Dzwonisz tam, zapisujesz się na konkretną godzinę i … powoli zaczynasz wpadać w szał Zumby. Po pierwszych zajęciach jesteś podekscytowany, pozytywnie zmęczony, pełny energii i nie możesz się doczekać kolejnych zajęć. W domu śledzisz z muzyką i układami z zajęć. Szukasz zumbowych ciuszków, nowych butów i na Facebook’ u zapraszasz nowych znajomych ze środowiska Zumby. Po kilku wizytach na zajęciach dostrzegasz, że Twoje ruchy są coraz bardziej sexy! Potrafisz powtórzyć układ bez pomocy instruktora. Tak! To jest właśnie ta chwila! Wracasz do domu i zaczynasz wpisywać hasła do Internetu: ”Jak zostać instruktorem Zumba Fitness”? Zapisujesz się na dwudniowe szkolenie, zdobywasz licencje i teraz możesz już startować. Masz w sobie wystarczającą ilość energii, aby zarażać tym innych. Szybko się uczysz i w tydzień opanowujesz całą sztukę tworzenia własnych układów. Jesteś odważny i organizujesz swoje pierwsze zajęcia Zumba Fitness, dzień otwarty, na który przychodzi 60 osób!!! WOW! 60 osób! Zbierasz kilkadziesiąt podziękowań, miłych słów, gratulacji. Tyle sympatycznych zdań nie usłyszałeś przez całe życie od swojej rodziny. ;-) Dostajesz wielkiego kopa w przód i teraz już wiesz, że możesz podbijać świat. Po dwóch latach zdobywasz ogromne grono fanów, mógłbyś pracować w każdym klubie w Twoim mieście. Jesteś po prostu dobry w tym, co robisz. Ludzie Cie szanują i doceniają Twoją pracę. Chcą spędzać z Tobą czas, bo wiedzą, że dzięki Tobie poczują się świetnie. Odnajdą nową, lepszą wersję siebie. Odnajdą swoją pasję i tak jak Ty, pokochają Zumbę. Tak wyglądała pokrótce moja przygoda z Zumba Fitness. Mój cel został osiągnięty. Nie zawsze było łatwo. Czasami na siłę musiałam wydobyć z siebie energię, której w danej chwili nie miałam. Jednakże, po pierwszych minutach Wasze uśmiechnięte twarze dały mi dość siły, aby poprowadzić naprawdę super zajęcia! Dziękuję. Dziękuję wszystkim, którzy wspierali mnie przez te dwa lata. Dziękuję każdemu uczestnikowi z osobna. To dzięki Wam sens miało to, co robiłam. Dziękuję za miejsca, w których mogłam wnieść odrobinę swojej pozytywnej energii. Dziś opowiem Wam o najlepszych dwóch dniach mojego życia. Mam nadzieję, że po przeczytaniu jeszcze więcej osób zdecyduje się na zostanie instruktorem zumby. Zacznijmy od kilku podstawowych informacji. Szkolenie trwa dwa dni. Odbywa się ono w weekend. Może je odbyć każdy. Nie jest wymagane żadne doświadczenie z tańcem, czy aerobikiem. Koszt to 355 dolarów, w zależności od kursu dolara jest to około 1200 złotych. Jest to najniższa cena, im bliżej szkolenia tym wyższa cena. Zarejestrować się można za pomocą strony Prowadzi Izabela Kin ZES. Wszystkie kroki po kolei są wytłumaczone pod przyciskiem - więcej informacji. JAK WYGLĄDA W PRAKTYCE? Podczas dwóch dni poznajemy podstawowe założenia Zumby. Nauczysz się między innymi: - kroków 4 rytmów (merengue, cumbia, reggaeton i salsa) i ich wariacji. - układać i rozpisywać choreografie - rozpoznawać rytmy - pracować z ludźmi - techniki wykonywania ćwiczeń i kroków - cueingu Przede wszystkim uczestnik zostaje wyposażony w materiały i wiedzę do prowadzenia samodzielnych zajęć. Do domu wraca z podręcznikiem, płytami CD oraz DVD. Kurs jest zorientowany na praktykę, aby każdy mógł przygotować swoje zajęcia. Kończymy czysto techniczne sprawy. Przejdźmy do moich osobistych wrażeń. To były zdecydowanie najlepsze dwa dni w życiu. Poza nauką było przede wszystkim mnóstwo zabawy! Takie szkolenie to jest naprawdę jedna wielka impreza. Uczymy się czegoś nowego, udoskonalamy technikę, dowiadujemy się jak być świetnym instruktorem. Muzyka porywa każdego. Każdy poprawnie wykonany krok sprawia mnóstwo satysfakcji. Każdy ma jakiś pomysł. Wspólnie tworzymy choreografie, spędzamy czas wśród ludzi, którzy mają takie same cele i chęci jak my. Wszyscy są uśmiechnięci, a z sali aż wylewa się pozytywna energia. Wszyscy uczymy się od siebie nawzajem, dostarczamy sobie inspiracji, dzielimy się doświadczeniami i radami. Tancerze pomagają innym w załapaniu kroków. PRZYDATNE RADY. - weź ciuchy na przebranie, ze 2 pary dresów i 4 koszulki na jeden dzień, przez cały weekend nie wiedziałam co to są suche ubrania - załóż wygodne buty, nie eksperymentuj z nowym obuwiem - ubrania funkcyjne jak najbardziej się przydadzą - duuużo wody, żeby głowa nie bolała ;) - ręcznik - rzeczy pod prysznic - nawilżane chusteczki, żeby szybko odświeżyć się podczas przerwy - co do jedzenia, mi tak wystarczyło śniadanie i obiad w przerwie obiadowej, ale polecam batoniki zbożowe, orzechy, migdały, banany - NIE BÓJ SIĘ ZADAWAĆ PYTAŃ, Iza jest tam dla nas, przyszłych instruktorów, wykłady oraz przerwy to właśnie czas na pytania, nie przejmuj się jeśli zapytasz kolejny raz o to samo, nie będzie drugiej takiej okazji - NIE BÓJ SIĘ PROSIĆ O POWTÓRZENIE KROKU - nie łapiesz czegoś, nie zauważyłaś, poproś o pokazanie jeszcze raz - tańcz razem z Izą, nie bój się wychodzić do przodu i prowadzić razem z nią piosenek - rozmawiaj z ludźmi, często na szkoleniu spotkasz też innych instruktorów, im też możesz zadać pytania - nie wchodź na salę bez uśmiechu - baw się Ostatnia najważniejsza według mnie - TAŃCZ ŻEBY INSPIROWAĆ, A NIE IMPONOWAĆ. Jako instruktor to ty jesteś dla innych,a nie oni dla Ciebie. Oczywiście dajemy im mnóstwo energii i jeszcze więcej dostajemy w zamian, ale ... Kolejny raz odsyłam was na stronę do zakładki ZIN. Powiem Wam tutaj dlaczego warto się zapisać od razu, podczas szkolenia. Masz możliwość comiesięcznych wpłat, łatwiej jest płacić co miesiąc ok. 115 zł niż na raz zapłacić za pół, czy cały rok. Za co płacę: - płyty CD z muzyką i DVD z układami - dostęp to platformy e-learningowej - dostęp do ZIN TV - kolejne choreografie, piosenki, inspiracje, wytłumaczone i pokazane kroki innych rytmów - możliwość uczestnictwa w kolejnych szkoleniach specjalistycznych i ZIN Jam Sessions - przedłużenie licencji, dopóki nie zawiesimy płatności - hosting swojej własnej strony internetowej - możliwość organizowania i brania udziału w maratonach zumby - dostęp do forum - możliwość uczestnictwa w konwencjach i konferencjach - zniżki w partnerskich programach na szkolenia - rozpisane choreografie ze wszystkich dotychczasowych płyt - możliwość dalszej współpracy z Zumba Fitness - dostęp do materiałów marketingowych Masz pytania? Zapraszam na fanpage -> BeStayFit facebook (klik) lub na maila: bestayfit@ Chcesz schudnąć, poprawić kondycję, lecz nie lubisz ćwiczyć, ale kochasz muzykę? Wybierz taniec zumba! Nie poczujesz nawet, że jesteś na treningu. Raczej na dyskotece… Zumba to bowiem połączenie tańca i fitnessu. Specjalnie dobrane ćwiczenia w rytm szybkiej rytmicznej muzyki pomogą Ci poprawić pracę mięśni i dotlenić organizm. Wszystko oczywiście pod okiem trenera. Pot będzie się lał, ale hormony szczęścia będą w Twoich żyłach buzować, a Ty zamiast zmęczenia będziesz czuć przypływ energii. Tak to działa! Jak narodziła się zumba Alberto Perez (dla większości ludzi znany jako Beto Perez), twórca zumby pochodzący z Kolumbii, wyznaje w jednym z wywiadów, że zrodziła się ona z pasji, z potrzeby serca. Od dzieciństwa uwielbiał tańczyć, oprócz rodzimych rytmów fascynował go John Travolta w musicalu Grease i Michael Jackson. Jako nastolatek zaczął uczyć tańca. Jak wyznaje, zawsze kochał muzykę i taniec, ale najbardziej cieszy go, gdy widzi innych cieszących się razem z nim. Za rok narodzin zumby uznaje się 1999. Nazwa powstała jako skrót od Rumbacize, a ta z kolei z połączenia kilku słów: ‘tumba’ oznaczającego taniec lub imprezę po hiszpańsku oraz rodzaju ćwiczeń fitness zwanych Jazzercize. Dzisiaj zumba znana jest na całym świecie. Tańczą Amerykanie, Japończycy, Francuzi i Polacy. Starsi i młodsi. Niektórzy przepowiadali jej krótką karierę, tymczasem moda na zumbę nie zanika i ciągle powstają jej nowe odmiany, na przykład zumba Atomic (dla dzieci), zumba gold (dla osób starszych), aqua zumba (zumba w wodzie). Choreografia zumby jest także multikulturowa. Czerpie inspiracje z hip-hopu, samby, salsy, mambo, ludowych tańców afrykańskich i innych. Zawsze jest to taniec niezwykle energiczny, w którym poszczególne elementy powtarzane są kilka razy. Szczegóły choreografii zależą już od konkretnego instruktora, który najczęściej improwizuje podczas prowadzenia zajęć. Leczy ciało, leczy duszę Zumba pomogła wielu osobom przezwyciężyć problemy zdrowotne, fizyczne i psychiczne. Dawka hormonów, jaką dostaje organizm podczas treningu wyzwala w nim zdolności do samoleczenia. Niektórzy przyznają, że dzięki zumbie wyszli z depresji, inni zmagali się zaburzeniami hormonalnymi, żołądkowymi. Jedynie naprawdę ciężko chore osoby (w tym szczególnie choroby serca) nie powinny brać udziału w intensywnych treningach. Poza tym można ćwiczyć przy problemach z układem pokarmowym, kostno-stawowym, alergiach, chorobach skóry i innych. Zumba poprawia krążenie i siłę mięśni, a radość płynąca ze wspólnego tańca pobudza układ immunologiczny do walki z wszystkimi infekcjami. Jak zostać instruktorem zumby? Nie jest to specjalnie skomplikowane. Najlepiej poszukać kursów w swojej okolicy. Podstawowy kurs trwa najczęściej 2 dni i po jego ukończeniu dostaje się tytuł Licencjonowanego Instruktora Zumby. Dodatkowo jeśli zarejestrujemy się w ZIN (Zumba Instructor Network) i będziemy opłacać składki, mamy prawo publikować plakaty i ulotki oraz możemy organizować maratony i różne eventy, na przykład charytatywne. A żeby być dobrym instruktorem zumby, należy samemu dbać o własną kondycję. Niezbędna jest także podstawowa wiedza z zakresu anatomii i fizjologii człowieka. I koniecznie trzeba kochać muzykę. Ten taniec to muzyka. Muzyka to pasja.

zumba jak zostać instruktorem